현우진의 텐션 끌어올리는 방법

뉴우진스님의 텐션 끌어올리는 방법

촬영이 좀 늦게 끝났어. 거의 뭐 눈에 진물이 나기 전까지 한 다음에 일단 집에 가서 또다시 그냥 텐션 안 끊고 바로 일단 앉아서 준비를 하거든요?

- 자 이유는,

뭔가 이제 집에 가서 막 쉬다가 막 딴짓하다가 보면은 시간만 일단 계속 일단 낭비가 되고,
그러고 나서 또 문제는

그 집중력을 다시 일단 끌어올리기가 쉽지가 않아서

일단 촬영 끝나고 다시 가서 일단 다시 앉아서 또 준비를 해요

너희도 마찬가지야!

뭐 이제 독서실이나 스터디 카페에서 공부를 하다가 집에 와서

막 이제 빙글빙글 돌아다니면서 괜히 냉장고 계속 열어보고 막 그러지 말고

그 자리에 다시 앉아서 짧게 폭발적으로 집중하는 게 훨씬 더 나아요

왜?

"텐션을 끊으면 안 되니까!"

스크립트 출처 : 우진쌤 빵셔틀한 썰 푼다

certify된 87년생 최고의 아웃풋 현우진 님은 역시 다르다는 생각이 들었던 영상을 보고 포스팅해본다.

텐션을 끌어올리는 게 아니라 올라와 있는 텐션을 끊지 않는 것.

정확히 이야기하면 끌어올리는 방법은 아니지만, 직장인이든 학생이든 밖에 있다가 이제 집에 돌아가서 이거 해야지 저거 해야지 하는 생각만 하고 막상 집에 가서 아무것도 하지 않고 그냥 시간을 소비해버리는 사람이 많을 거다.

결국 내가 해야 할 일이 있을 때 뉴우진스 님의 말처럼 계속해서 텐션을 끊지말고

"몰입" 하여 "집중" 하는 게 "성공" 하는 길인 것 같다.